갱년기 건조증에 좋은 윤활제 10가지
질건조증은 흔하다. 폐경의 부작용 — 모든 연령대의 호르몬 변화와 PMS로 인해 경험할 수도 있지만 — 우리의 일상 생활에 모든 종류의 영향을 미칠 수 있습니다. 가려움과 자극을 유발하는 것부터 성생활에 영향을 미치고 결과적으로 우리의 낭만적인 관계에 영향을 미칩니다.
성적인 자극을 받았을 때에도 일부 여성은 생리 전에 덜 젖었다는 것을 알게 되었고, 많은 나이든 여성은 적절한 자극을 느끼기 위해 더 많은 전희가 필요하다는 것을 알게 됩니다. 질 주변이 건조하면 고통스럽고 불편한 성관계가 생길 수 있으며, 침실에 대한 당혹감과 자신감 상실로 이어질 수 있습니다.
실제로 저널에 발표된 연구에서는 영국 산부인과 저널 2016년에 여성 10명 중 거의 1명이 성교통으로 알려진 고통스러운 성관계를 경험하지만 당혹감 때문에 도움을 요청하지 않는 것으로 나타났습니다.
폐경의 비뇨생식기 증후군과 관련된 질 건조증과 고통스러운 성관계를 치료하기 위해 의사는 성교 중 통증을 완화하기 위해 성행위 시 적용되는 윤활제 사용을 권장할 수 있습니다.
윤활유는 어떻게 바르나요?
윤활유를 생식기에 직접 바르면 차갑게 느껴질 수 있으므로 손으로 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 따뜻해지면 윤활제를 질에 바르십시오. 콘돔을 사용하는 경우 외부에 유성 윤활유를 바르는 것을 잊지 마십시오!
해산물 칠리 레시피
어떤 종류의 윤활유가 나에게 가장 적합합니까?
수성 윤활제
'다재다능한' 윤활유로 알려진 수성 윤활제는 실리콘 장난감과 관련된 활동을 포함하여 생각할 수 있는 거의 모든 활동에 사용할 수 있습니다. 수성 윤활제는 콘돔과 함께 사용하는 것도 안전하며 콘돔 파손 위험을 줄일 수도 있습니다.
실리콘계 윤활제
실키한 느낌 때문에 많은 사람들이 실리콘계 윤활유를 선호합니다. 또한 저자 극성이며 더 오래 지속되므로 다시 바를 필요가 없습니다.
유성 윤활제
유성 윤활유는 오래 지속되지만 이러한 유형의 윤활유에는 단점이 있습니다. 유성 윤활유는 또한 세균성 질염과 같은 감염률과 관련이 있으며 시트와 의복을 얼룩지게 할 수도 있습니다.
갱년기 건조증을 위한 최고의 윤활제
폐경기 건조증(일반적인 질 건조증)을 극복하고 시트 사이에 자신감과 즐거움을 되찾을 수 있도록 최고의 윤활제를 모았습니다. 아래에서 최고의 선택을 찾으십시오.
갱년기, 질 건조증으로 인한 정신적, 육체적 영향을 겪고 있거나 성 건강이 염려되는 경우에는 GP와 상의하거나 방문하십시오. 폐경기 문제 , 호르몬 대체 요법(HRT) 및 대체 요법을 포함한 폐경기, 폐경기 증상 및 치료 옵션에 대해 쉽게 액세스할 수 있고 정확한 최신 정보를 제공하는 것을 목표로 하는 독립적인 임상의 주도 웹사이트입니다.
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Anya Meyerowitz Anya는 코트, 신발, 핸드백을 좋아하는 프리랜서 편집자이자 저널리스트입니다.