성인여드름 치료: 왜 여드름이 나며 어떻게 대처해야 할까요?
언스플래쉬성인여드름이 증가하고 있습니다.레드의뷰티 디렉터 Eve Cameron이 더 깨끗한 안색을 위한 그녀의 울퉁불퉁한 여정과 그녀가 피부를 깨끗하게 유지하기 위해 평가하는 제품을 공유합니다.
정원이 있는 집. 어린이. 개. 워크인 옷장. 좌창. 그 중 '어른이 되어 갖고 싶은 것' 위시리스트에 없는 것은 무엇인가요?
제 피부 트러블은 십대 중반에 시작되어 그 이후로 저를 괴롭혔습니다. 학교에서 나는 무자비한 잔인함을 용감히 용감했습니다. 복도에서 속삭이는 '고름'이라는 단어에 이어 숨막히는 웃음이 뒤따랐습니다. 특히 하이라이트는 내 마음의 눈에 선명하게 새겨져 있는 핀이 6번 양식 책상에 있는 그림, 분명히 나입니다. 내가 가장 좋아하는 독특한 흑백 체크 점퍼, 내 눈에 띄는 특징을 나타내는 마커 펜으로 점선이 있는 얼굴.
'내 피부 상태가 나를 집어삼켰다'
기분이 너무 나빴습니다. 그리고 슬프다. 내 피부 상태가 나를 집어삼켰다. 나는 발적과 덩어리를 숨기는 메이크업에 몇 시간을 보냈고, 이마와 볼의 절반을 덮도록 머리 스타일을 지정하고 그것이 더 이상 일이 되기 전에 다중 마스크를 썼습니다. 너무 자의식이 강해서 가능하면 창가에 등을 대고 앉아 빛이 얼굴에 직접 닿지 않도록 몸을 기울여 끔찍한 피부를 비췄습니다.
피멘토가 뭐야?
내 자존감은 계속해서 무너졌고 20대에는 자기 파괴적인 행동의 기간이 따랐습니다. 나는 정말로 원하지 않았지만 확인을 위해 필요했던 남자들과 열심히 파티를 하고 잠을 잤다. 그들이 나와 잤다면 나는 그렇게 끔찍할 수 없었다. 그러다 임신을 했고 파티에 시간이 걸리고 여드름이 났을 것입니다. 그러나 그토록 기다리던 꽃은 결코 오지 않았다. 더 많은 반점. 10년을 빨리 감으면 브레이크 아웃은 이제 웃음 라인으로 자리를 놓고 다투고 있었습니다. 그렇게 웃기지 않습니다.
피부에 문제가 있으면 스스로에게 몰두하기 쉽지만 '왜 나야'라고 큰 소리로 자주 물었지만 저만 그런 게 아니라는 것을 알았습니다. 수년에 걸쳐 나는 수십 명의 친구와 동료들이 사소한 문제와 큰 문제로 인해 불행해지는 것을 보아 왔습니다.
성인 여드름은 얼마나 흔한가요?
피부과 의사들은 성인 여드름이 10대부터 20~30대에 맴돌거나 20~30대와 그 이후에 갑자기 나타났는지 여부에 관계없이 실제로 증가하고 있다고 확인합니다. 2년 전 92개 사립 클리닉을 대상으로 한 한 조사에서 사례가 200% 증가한 것으로 나타났습니다.
성인 여드름의 원인은 무엇입니까?
여드름이 그 어느 때보다 성숙한 여성에게 더 흔한 이유에 대한 여러 이론이 있습니다. 스트레스를 인용하는 것은 다소 진부하게 느껴지지만, 일, 아이, 관계를 저글링하는 것은 당신을 긴장하게 만들고 피지선에 여드름을 형성하는 효과를 가질 수 있는 호르몬 코르티솔로 시스템을 넘치게 할 수 있는 것이 사실입니다.
'여드름이 그 어느 때보다 성숙한 여성에게 더 흔한 이유에 대한 여러 이론이 있습니다.'
그리고 Anjali Mahto 박사(37세, 만성 여드름 환자)와 같은 피부과 전문의가 설명하는 알약은 예를 들어 가족을 시작하기 위해 여드름이 없어질 때까지 여드름을 지연시키거나 억제할 수 있다고 설명합니다.
Nick Low 교수는 여드름을 치료하기 위해 더 어린 나이에 피임약을 복용하고 장기간 복용했다면 복용하지 않고 여드름의 주기를 더 일찍 겪는 것이 나았을 수도 있다고 말했습니다. 그리고 그것을 다르게 취급하는 것) 수년 동안 그것을 잠그는 것보다.
언스플래쉬다이어트가 성인 여드름을 유발할 수 있습니까?
다이어트의 역할은 논란의 여지가 있습니다. 유제품은 저지방 유제품이 전체 지방보다 문제가 더 많다는 연구를 통해 일부 사람들에게 여드름을 유발할 수 있습니다(지방을 제거하면 탄수화물 수준이 증가하기 때문에).
Mahto 박사는 음식을 섭취한 후 피부가 화끈거리는지 확인하기 위해 12주 동안 음식 일기를 쓸 것을 제안합니다. 고혈당 식단(설탕, 나쁜 탄수화물!)도 역할을 하는 것으로 생각됩니다. 이를 뒷받침할 확실한 과학이 많지는 않지만 일화적인 증거는 설득력이 있습니다.
콘비프 그레이비
미국 피부과 의사인 Dennis Gross 박사에 따르면 경수 역시 문제를 악화시킬 수 있습니다. 우리는 모두 자연적으로 피지나 유분을 생성하지만 모공을 막는 경향이 있다면 유분이 두꺼워지는 경향이 있습니다. 단단한 수돗물로 얼굴을 씻으면 그 안에 들어 있는 칼슘이 이미 비스코스 오일을 왁스 같은 오일로 바꾸어 막힘을 더한다고 설명합니다.
언스플래쉬성인 여드름에는 어떤 처방약이 있습니까?
그럼 여자는 어떻게 해야 할까요? 나는 페이셜, 동종 요법, 자연 요법, 답손(나병을 치료하는 데 사용되는 항생제), 근절 다이어트, 깨끗한 피부를 약속하는 스킨케어 제품의 트럭 로드를 시도했습니다.
그러나 여기 실제로 나를 위해 일한 것이 있습니다. 이 시점에서 나는 내 여드름이 왔다가 사라졌다는 것을 고백해야 합니다. 때로는 항생제 치료를 받았고 다른 때는 글쎄요, 글쎄요, 아마도 내 스트레스 수치와 호르몬이 적절한 위치에 있었던 이유를 모르겠습니다. .
그러나 게임 체인저인 로아큐탄은 기름샘을 건조시키는 비타민 A의 한 형태인 이소트레티노인의 일일 알약이었습니다. 머리카락과 입술도 꽤 건조해집니다. 구글링하면 미국에서 부작용(우울증, 크론병)에 대한 소송이 있음을 알 수 있습니다. 내가 말할 수있는 것은 3 라운드를했고 피부가 어느 정도 완전히 깨끗해졌다는 것입니다.
케이준 새우와 소시지 파스타
나는 여전히 이상한 발발을 가지고 있습니다. 그래서 요즘은 항 안드로겐 효과가 있는 이뇨제인 스피로노락톤을 복용하여 유분 생성과 반점을 증가시키는 남성 호르몬을 억제합니다.
성인 여드름을 위한 최고의 제품
그 외에 스킨케어를 간단하게 하고 사용하고 있어요. 산성 토너 세포 재생, 모공 제거 효과 및 처방 레티노이드 또는 일반 의약품 레티놀 (국소 비타민 A 유도체) 밤에.
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최고의 레티놀 제품 10가지와 사용 방법 더 많은 막힘을 만들고 자극을 일으켜 더 많은 염증과 발적을 의미할 수 있으므로 끝없는 제품을 겹쳐서 사용하지 마십시오. 그리고 기억하십시오. 화장은 반점을 유발하지 않지만 완전히 제거하지 않는 것이 좋습니다. 핫 요가와 힘든 운동은 스트레스 수준을 줄이는 데 이상적이지만 땀은 기다림에 발생하므로 전후 즉시 세안을 하십시오.
클렌저 나는 La Roche Posay Effaclar Micellar Water Gel Wash, £13, Dr Dennis Gross Alpha Beta Pore Perfecting Cleansing Gel, £46 및 Liz Earle's Cleanse & Polish, £15.50를 사용합니다.
라로슈포제 메이크업 리무버 미셀라 워터 젤 워시 laroche-posay.co.uk £13.00 지금 쇼핑하기와 함께 보습제 오일 프리, 가벼움 또는 가벼운 젤 텍스처를 선택하십시오. 대부분의 피부과 의사는 여드름이 나기 쉬운 피부에 오일을 사용하지 말라고 조언합니다. 나는 Caudalie Vinopure Blemish Control Mattifying Fluid, £25, Paula's Choice Resist Anti-Aging Moisturizer SPF50, £33 및 Murad Nutrient Charged Water Gel, £50를 좋아합니다.
Look Fantastic Murad Nutrient Charged Water Gel 50ml Murad lookfantastic.com £50.00 지금 쇼핑하기NS 보충 또한 도움이 될 수 있습니다. 특정 비율의 비타민 A, C, E와 더 깨끗한 피부를 위한 식물 영양소가 들어 있는 42파운드의 Skin Accumax의 사례 연구 사진에 깊은 인상을 받았습니다. 나는 또한 장/피부 연결을 크게 믿는 사람이므로 매일의 프로바이오틱스 .
컬트 뷰티 어드밴스드 뉴트리션 프로그램 스킨 어큐맥스 [60캡슐] 어드밴스드 뉴트리션 프로그램 cultbeauty.co.uk £42.00 지금 쇼핑하기2018년 11월호에서 발췌한 글입니다.그물.
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