캐서롤 박제 칠레

2019 년 12 월 2 일 레시피로 이동 레시피 Pin424 공유 68 Yum3 트윗 이메일 495 공유 Chile Relleno Casserole

이 칠레 레넬 레노 캐서롤 레시피는 좋아하는 칠레 레 넬레 노스 성분을 가져다가 구운 포블 라노, 계란 및 치즈와 함께 한 접시 요리로 만듭니다. 브런치, 점심 또는 저녁 식사에 적합합니다.



당신은 칠리 relleno, 기본적으로 & ldquo; stuffed chili pepper & rdquo;에 대해 들어봤을 것입니다. 일반적으로 치즈로 채워진 구운 포블 라노 페퍼의 상징적 인 멕시코 요리를 말하며 가볍게 반죽하고 튀긴 것입니다. 캐서롤 형식으로 가지고 있다면 어떨까요? 이 레시피를 위해 여기에서 한 것은 칠레 relleno의 훌륭한 재료를 모두 캐서롤 요리로 바꾸는 것입니다.

예!



보라, 내 친구들- 캐서롤 박제 칠레. 당신은 이것을 좋아할 것입니다.



Chile Relleno Casserole in a pan with lots of fresh herbs for garnish

이 레시피를 좋아하는 이유

칠레 Relleno Casserole의 가장 큰 장점은 모두 하나의 냄비에 요리하여 준비하고 봉사하기가 매우 쉬운 식사라는 것입니다. 모든 것이 요리되고 겹친 다음 구워집니다. 냄비에서 바로 드십시오. 나는 또한 당신이 아침, 브런치, 점심 또는 저녁 식사로 제공 할 수있는 것을 좋아합니다. 언제든지 식사 할 수 있습니다.

우리가 어떻게이 레시피를 만드는지 이야기 해 봅시다.

빨간 카르멘 고추

Chile Relleno Casserole in a pan, ready to serve

필요한 재료

  • 포블 라노 고추 10 개
  • 올리브 오일 1 큰술
  • 다진 잘 라페 노 고추 1 개
  • 다진 양파 1 개
  • 다진 마늘 4 쪽
  • 1 파운드의 신선한 토마토, 다진 것 (또는 통조림 사용)
  • 멕시코 오레가노 1 티스푼
  • 파프리카 1 티스푼
  • 티스푼 앵초 파우더 (또는 칠리 파우더 사용)
  • & frac12; 티스푼 커민
  • 맛볼 소금과 후추
  • 큰 계란 4 개
  • 체다 치즈 3 컵 (또는 몬트레이 잭 치즈, 페퍼 잭 또는 그 조합 사용)
  • 고구마 : 매운 칠리 플레이크와 신선한 허브

칠레 Relleno 캐서롤을 만드는 방법-레시피 단계

먼저 오븐이 구워 지도록 설정하십시오. 포블 라노 페퍼를 길이 방향으로 반으로 자르고 가볍게 기름칠 된 베이킹 시트 (피부 쪽이 위로)에 놓습니다.

포블 라노를 약 15 분 동안 굽습니다.스킨이 차고 검게 될 때까지 그들은 퍼프해야합니다. 껍질을 벗기고 약간 식힌 다음 껍질을 벗기고 씨앗 및 줄기와 함께 버립니다. 나는 또한 매운 맛을 더하기 위해 할라 페뇨 고추를 포함하고 싶습니다.

포블 라노 페퍼를 로스팅하는 방법 또는 대체로 칠리 페퍼를 로스팅하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

Poblano peppers and jalapeno peppers, sliced and on a baking sheet, roasted

포 블라 노노 슬라이스 스트립에 넣고 따로 보관하십시오.

야채를 요리하십시오. 포블 라노가 로스팅하는 동안 10 인치 오븐 프렌치 프라이팬을 중간 열에 데우고 올리브 오일을 넣습니다. 양파와 할라 페뇨를 넣고 약 5 분 정도 익혀서 부드럽게 만든다.

마늘을 추가 멋진 마늘 냄새가 날 때까지 1 분 더 익 힙니다. 부엌에서 내가 가장 좋아하는 냄새 중 하나입니다.

토마토를 추가오레가노, 파프리카, 앵초 가루, 커민 및 소금과 후추. 토마토를 분해하고 저어주세요. 토마토가 부드러워지고 혼합물이 잘 될 때까지 중간 정도 낮게 10 분간 요리합니다. 원한다면 더 길게 끓일 수 있습니다. 소스를 유리 그릇에 넣고 따로 보관 해 두십시오.

오븐을 350도 F로 가열하십시오.

같은 10 인치 프라이팬에서 (또는 베이킹 접시 또는 캐서롤 접시를 사용할 수 있습니다), 소스의 절반을 팬 바닥에 숟가락으로 넣으십시오.

Cooked down vegetables for my Layering on the cheese

레이어 구운 포블 라노 스트립의 절반.

Layering on the roasted peppers

레이어 파쇄 된 치즈의 절반.

Layering on the cheese

남은 소스를 추가나머지 포블 라노 고추, 그리고 나머지 치즈의 대부분.

파인애플 하바네로 살사

다음으로 계란을 이길 남은 치즈를 넣고 혼합물을 캐서롤 상단에 붓습니다.

Layering on the Eggs

캐서롤을 25 분간 굽습니다.또는 계란 세트와 치즈가 좋고 녹을 때까지.

제거 및 장식 매운 칠리 플레이크와 신선한 허브.

따뜻한 토틸라와 함께 제공하십시오. 나는 다음날 남은 음식을 즐기고 방금 재가열하고 따뜻한 소스를 곁들인 밀가루 토르티야에 약간 튀겼습니다. 매운 소스는 필수입니다!

Chile Relleno Casserole in a pan

팔! 그게 다야, 내 친구들! 충분히 쉬워요? 내가 말했듯이, 모든 냄비에 모든 것이 있습니다. 캐서롤에 대한 좋은 점입니다. 그들은 매우 쉽지만 진정으로 만족합니다.

레시피 팁 및 메모

  • 고추. 나는 칠레 rellenos에 전통적이기 때문에 여기에 포블 라노 고추를 사용했지만 해치 고추, 애너하임 고추, 구울 수있는 더 큰 피망을 사용할 수 있습니다. 통조림 녹색 칠리로 이것을 만들 수도 있습니다. 이 요리법의 더 매운 버전을 찾고 있다면, 세라노 고추 또는 그중 일부를 가져 오십시오. 또는 양파를 요리 할 때 하바네로 고추와 같은 더 작은 고추를 요리하십시오.
  • 소스. 수제 엔칠 라다 소스가 여기에 좋습니다. 살사를 구입 한 상점에서 빠른 버전을 사용하십시오. 나는 신선한 칠레 드 아르 볼 살사를 소스에 추가했는데 놀라웠습니다! 또는이 빠르고 쉬운 Enchilada 소스 레시피를 사용해보십시오. Ranchero Sauce 와도 아주 맛있습니다.
  • 나머지. 나는 그 다음날 남은 음식을 즐겼습니다. 방금 요리를 데우고 따뜻한 밀가루 또띠야에 약간 튀겨 뜨거운 소스로 먹었습니다. 맛있는!
  • 추가 성분. 더 풍성한 식사를 원하십니까? 파쇄 된 닭고기 나 익힌 쇠고기 또는 돼지 고기에 단백질을 넣거나 튀긴 콩을 넣어 반올림합니다. 이 방법으로 더 활기찬 저녁을 먹을 수 있습니다.

나는 당신이 나만큼이 조리법을 사랑 바랍니다. 언급했듯이, 언제든지 식사를 할 수는 있지만 가장 좋아하는 시간은 브런치입니다. 당신이 그것을 어떻게 좋아하는지 알려주세요. 즐겨!

나의 다른 대중적인 조리법을 시도하십시오

  • 치킨 엔칠 라다 캐서롤 그린
  • 치 폴레 치킨 엔칠 라다 캐서롤
  • 캐서롤 랜체 로스 에그
  • 치즈와 치킨 엔칠 라다 베르데
  • Rajas Poblanas (크림 소스에 구운 포블 라노 스트립)
  • 쉬운 목장주 계란
  • 킹 랜치 캐서롤

Serving up a slice of Chile Relleno Casserole

이 레시피를 시도하면 알려주십시오! 우리가 볼 수 있도록 의견을 남기고 평가하고 사진에 #ChiliPepperMadness 사진을 태그하십시오. 나는 항상 당신의 모든 매운 영감을보고 싶어합니다. 감사! -마이크 H.

3 투표에서 5 Chile Relleno Casserole Recipe 인쇄 칠레 Relleno 캐서롤 레시피 준비 시간 15 분 요리 시간 40 분이 칠레 relleno 캐서롤 레시피는 좋아하는 칠레 rellenos 재료를 가져다가 구운 포블 라노, 계란 및 치즈와 함께 한 접시 요리로 만듭니다. 브런치, 점심 또는 저녁 식사에 적합합니다. 코스 : 아침, 메인 코스 요리 : 아메리카, 멕시코 키워드 : brunch, casserole, poblano 서빙 : 8 칼로리 : 212 kcal 저자 : Mike Hultquist 재료
  • 포블 라노 고추 10 개
  • 올리브 오일 1 큰술
  • 잘 라페 노 고추 1 개
  • 다진 양파 1 개
  • 다진 마늘 4 쪽
  • 1 파운드 신선한 토마토 다진 (또는 통조림 사용)
  • 멕시코 오레가노 1 티스푼
  • 파프리카 1 티스푼
  • 앵초 파우더 1 티스푼 또는 칠리 파우더 사용
  • 커민 1/2 티스푼
  • 맛볼 소금과 후추
  • 큰 계란 4 개
  • 체다 치즈 조각 2 컵 또는 몬터레이 잭, 페퍼 잭 또는 그 조합 사용
  • 고구마 : 매운 칠리 플레이크와 신선한 허브
명령
  1. 오븐이 구워 지도록 설정하십시오. 포블 라노 페퍼를 길이 방향으로 반으로 자르고 가볍게 기름칠 된 베이킹 시트 (피부 쪽이 위로)에 놓습니다. 껍질이 벗겨지고 검게 될 때까지 약 15 분 동안 포블 라노를 굽습니다. 그들은 퍼프해야합니다. 껍질을 벗기고 약간 식힌 다음 껍질을 벗기고 씨앗 및 줄기와 함께 버립니다.
  2. 포블 라노를 스트립으로 자르고 따로 보관하십시오.
  3. 포블 라노가 로스팅하는 동안 10 인치 오븐 프렌치 프라이팬을 중간 열에 데우고 올리브 오일을 넣습니다.
  4. 양파와 할라 페뇨를 넣고 약 5 분 정도 익 으면 부드러워집니다.
  5. 멋진 마늘 냄새가 날 때까지 마늘을 넣고 1 분 더 익힌다.
  6. 토마토, 오레가노, 파프리카, 앵초 가루, 커민 및 소금과 후추를 넣으십시오. 토마토를 분해하고 저어주세요. 토마토가 부드러워지고 혼합물이 잘 될 때까지 중간 정도 낮게 10 분간 요리합니다. 원한다면 더 길게 끓일 수 있습니다. 소스를 유리 그릇에 담습니다.
  7. 오븐을 350 도로 화씨.
  8. 같은 10 인치 프라이팬 (또는 베이킹 접시 또는 캐서롤 접시를 사용할 수 있음)에서 소스의 절반을 팬 바닥에 숟가락으로 넣으십시오. 구운 포블 라노 스트립의 절반과 파쇄 된 치즈의 절반을 겹치십시오.
  9. 남은 소스, 남은 포블 라노 페퍼, 남은 치즈를 추가하십시오.
  10. 다음으로, 남은 치즈로 계란을 때리고 혼합물을 캐서롤 상단에 붓습니다.
  11. 계란 세트와 치즈가 좋고 녹을 때까지 25 분 동안 굽습니다.
  12. 매운 칠리 플레이크와 신선한 허브로 제거하고 장식하십시오.
레시피 노트

따뜻한 토틸라와 함께 제공하십시오. 나는 다음날 남은 음식을 즐기고 방금 재가열하고 따뜻한 소스를 곁들인 밀가루 토르티야에 약간 튀겼습니다. 음 !!

영양 사실 칠레 Relleno 캐서롤 레시피 양 서빙 당 칼로리 지방에서 212 칼로리 126 일일 가치 % 지방 14g22 % 포화 지방 7g35 % 콜레스테롤 112mg37 % 나트륨 220mg9 % 칼륨 495mg14 % 탄수화물 12g4 % 섬유 4g16 % 설탕 6g7 % 단백질 12g24 % 비타민 A 1638IU33 % 비타민 C 131mg159 % 칼슘 246mg25 % 2mg11 % * 일일 수치는 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. Chile Relleno Casserole - This chile relleno casserole recipe takes your favorite chiles rellenos ingredients and turns them into a one-pan dish, with roasted poblanos, eggs and cheese. It Pin424 Share68 Yum3 트윗 이메일 495 공유