칠리 페퍼에는 많은 비타민 C가 함유되어 있습니다.

2014 년 4 월 26 일 Share28 Pin1 트윗 이메일 Yum 29 공유 Chili Peppers Have Loads of Vitamin C

전형적인 칠리 페퍼는 오렌지보다 더 많은 비타민 C를 포장하므로 여분의 C가 필요하면 칠리 페퍼를 잡으십시오! 비타민 C 섭취량은 얼마입니까? 하나의 14 그램 할라 페뇨 고추에는 일일 필요량의 10 %가 들어 있습니다. Nutrition Data에 따르면 단일 73g 칠리 페퍼에는 83 %가 함유되어 있습니다.



Share28 Pin1 트윗 이메일 Yum 29 공유