신선한 파인애플-하바네로 살사

2014 년 7 월 23 일 레시피로 이동 레시피 Pin152 공유 Yum Tweet 이메일 152 공유 Fresh Pineapple-Habanero Salsa

불 같은 habanero 고추와 수분이 많은 파인애플로 만든 신선하고 맛있는 달콤한 살사 레시피.



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이 chunky pineapple-habanero salsa는 신속하고 신선한 재료 만 사용합니다. 요리가 필요하지 않으며 매우 간단하지만 맛과 열로 가득합니다.

파인애플의 단맛에 의해 열이 훌륭하게 보완되지만 열이 나는 불한 열풍을 찾으면 신선한 살사가 당신을 위해 일할 것입니다.

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Fresh Pineapple Habanero Salsa 신선한 파인애플-하바네로 살사 준비 시간 인쇄 2 시간 5 분 총 시간 2 시간 5 분

불 같은 habanero 고추와 수분이 많은 파인애플로 만든 신선하고 맛있는 달콤한 살사 레시피.

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코스 : 살사 요리 : 멕시코 키워드 : habanero, 파인애플 1 회 제공량 ​​: 4 칼로리 : 60 kcal 저자 : Mike Hultquist 재료
  • 다진 토마토 2 개
  • 잘게 썬 하바네로 고추 2 개
  • 다진 양파 ½ 개
  • 실란트로 잘게 썬 1/4 컵
  • 다진 파인애플 1 컵
  • 파인애플 1 컵
  • 맛볼 소금
명령
  1. 식품 가공업자에게 1 컵 깍둑 썰은 파인애플을 제외한 모든 재료를 첨가하십시오.
  2. 청춘까지 처리합니다.
  3. 큰 그릇으로 옮기십시오.
  4. 잘게 썬 파인애플을 넣고 잘 섞는다.
  5. 풍미가 섞일 수 있도록 적어도 2 시간 동안 덮고 냉장하십시오.
레시피 노트

참고 : 깍둑 썰은 파인애플을 첨가하면 청량 한 질감이 더해져 살사를 더욱 즐겁게 만듭니다.

1 인분 당 신선한 파인애플-하바네로 살사 양 칼로리 60 일일 가치 % 나트륨 5mg0 % 칼륨 271mg8 % 탄수화물 14g5 % 섬유 2g8 % 설탕 10g11 % 단백질 1g2 % 비타민 A 675IU14 % 비타민 C 56.3mg68 % 칼슘 20mg2 % 0.5mg3 % * 일일 수치는 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.

Fresh Pineapple-Habanero Salsa

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