허니 스리 라차 소스를 곁들인 연어 구이

2016 년 8 월 17 일 레시피로 이동 레시피 Pin28 Yum3 공유 1 트윗 이메일 32 공유 Grilled Salmon with Honey-Sriracha Sauce

양념과 구운 연어 필레를위한 조리법은 빠른 꿀-스리 라차 소스로 걸레로 오이, 하바네로 및 할라 페뇨 고추로 만든 정원 신선한 샐러드와 간단한 비네 그레트 위에 제공됩니다. 그릴을 발사 할 시간입니다!



아, 연어 당신은 이미 내가 가장 좋아하는 물고기를 알고 있습니다. OF COURSE의 굽는 계절은이 아기들을 굽고있었습니다. 우리가 정원에 큰 부드러운 비에 일어 났을 때 오늘 아침을 절약하는 것은 이번 주 내내 매우 맑았습니다.

화창한 날에는 뒷마당에 길고 게으른 방문이 필요합니다. 뒷마당에서 우리는 앉아서 칵테일을 즐길 수 있고 빠르고 쉬운 저녁을 먹을 수 있습니다. 연어는 일반적으로 그 설명에 적합합니다.

하바네로 바베큐 소스

빨리 구워지고 많은 종류의 맛이납니다. 완벽한 단백질, 엄청난 중심, 환상적인 맛…

알아요, 짜증나고 있어요.

Grilled Salmon with Honey-Sriracha Sauce and Spicy Cucumber Salad - Recipe

연어 구이를 만드는 방법에 대해 이야기합시다.

허니 스리 라차 소스로 연어 구이 만드는 법-레시피 단계

  1. 먼저 그릴을 중간 정도의 높은 열로 가열하고 그레이트에 가볍게 기름칠하십시오.
  2. 검은 양념으로 연어의 각면을 넉넉하게 양념하십시오. 한쪽에 4-5 분 또는 요리 할 때까지 필렛을 굽습니다. 당신은 또한 뜨거운 주철 팬에 그들을 검게 할 수 있습니다.
  3. 작은 믹싱 보울에서 Sriracha, 식초, 라임 주스, 꿀 및 약간의 소금을 함께 터십시오.
  4. 연어 위에 소스를 대고 1 분 더 익힌다.
  5. 다음으로 샐러드를 만드십시오. 오이, 할라 페뇨, 하바네로, 당근, 생강을 큰 그릇에 넣습니다. 레몬 보울, 올리브 오일, 막걸리 식초를 작은 그릇에 넣고 샐러드 혼합물에 부어 넣으십시오. 약간의 소금과 후추를 넣고 버무립니다. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
  6. 연어를 샐러드 위에 얹고 꿀-스리 라차 소스를 조금 더 뿌린다. 즐겨!

팔! 끝난! 나는이 레시피를 좋아합니다.

구운 연어 서빙

정원이 지금 미친 것처럼 생산됨에 따라 신선한 여름 오이 샐러드 위에 구운 연어를 제공했습니다. 우리는 올해 오이를 재배하지 않았습니다. -그러나 많은 사람들이 이곳 저곳에 오이를 쏟아냅니다.

운 좋게도, 우리는이 샐러드에 들어간 두 개의 달콤한 오이를 행복하게 받았습니다. 나는 이번에 jalapeno와 habanero 정원에서 똑바로 고추를 골라 오이와 함께 얇게 썰었다.

약간 잘게 썬 당근과 강판 생강을 넣고 레몬 비네 그레트로 버무립니다. 슈퍼 간단 하죠? 그리고 맛에 큰.

야채에 딱 맞는 양의 바삭한 식으로 신선함을 좋아할 것입니다.

그것을 사랑하십시오.

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조미료에 관하여

나는 파프리카, 마늘 가루, 양파 가루, 백리향, 검은 후추, 카이엔 고추, 바질, 오레가노와 같은 검은 색 조미료의 빠른 배치를 혼합했습니다.

대량의 양념 저장실이있는 조미료 NUT이지만 자신의 블렌드 또는 매장 구매 브랜드를 쉽게 사용할 수 있습니다.

홈 메이드 블랙 닝 시즈닝 레시피를 참조하십시오.

흑화에 대해 말하면, 원하는 경우 연어를 굽는 대신 검게 할 수 있습니다. 그릴을 발사하는 대신, 주철 팬을 중간 정도의 높은 열로 가열하고 약간의 기름칠을 한 다음 연어를 꿰매십시오. 조미료는 당신을 위해 바로 숯으로 변합니다.

소스는 정말이 요리를 함께 제공합니다.

오 자기야! 꿀과 스리 라차의 조합에 대해 흥분하지 않는 것은 어렵습니다. 나는이 소스를 sriracha보다 다른 매운 소스로 시험해 보았으며 잘 작동하므로 좋아하는 매운 소스에 자유롭게 참여하십시오.

그릴을 발사 할 시간입니다!

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Grilled Salmon with Honey-Sriracha Sauce and Spicy Cucumber Salad - Recipe

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이 레시피를 시도하면 알려주십시오! 우리가 볼 수 있도록 의견을 남기고 평가하고 사진에 #ChiliPepperMadness 사진을 태그하십시오. 나는 항상 당신의 모든 매운 영감을보고 싶어합니다. 감사! -마이크 H.

허니 스리 라차 소스와 매운 오이 샐러드로 구운 연어 인쇄 준비 시간 10 분 요리 시간 10 분 총 시간 20 분 연어 필레를 조미료하고 구운 요리법. 오이, habanero 및 jalapeno 고추 및 간단한 vinaigrette. 그릴을 발사 할 시간입니다! 코스 : 메인 코스, 샐러드 요리 : 미국 서빙 : 2 칼로리 : 295 kcal 저자 : 샐러드를위한 Mike Hultquist 성분
  • 오이 슬라이스 1 개
  • 할라 페뇨 고추 1 개
  • 하바네로 페퍼 슬라이스 1 개 (선택 사항)
  • 중간 크기의 당근 1 개
  • 갓 갈은 생강 1 티스푼
  • 반 레몬 주스
  • 올리브 오일 1 테이블 스푼 이상
  • 막걸리 식초 1 큰술
연어를 위해
  • 2 6 온스 연어 필레
  • 검은 양념 파프리카, 마늘 가루, 양파 가루, 백리향, 후추, 카이엔 고추, 바질, 오레가노 2 큰술
  • 시라 차 소스 3 큰술
  • 막걸리 식초 1 큰술
  • 반 라임 주스
  • 꿀 1 큰술
  • 맛볼 소금과 후추
명령
  1. 오이, 할라 페뇨, 하바네로, 당근, 생강을 큰 그릇에 넣습니다. 레몬 보울, 올리브 오일, 막걸리 식초를 작은 그릇에 넣고 샐러드 혼합물에 부어 넣으십시오. 약간의 소금과 후추를 넣고 버무립니다. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
  2. 그릴을 중간 정도의 높은 열로 가열하고 그릴에 기름칠을하십시오.
  3. 검은 양념으로 연어의 각면을 넉넉하게 양념하십시오. 한쪽에 4-5 분 또는 요리 할 때까지 필렛을 굽습니다. 당신은 또한 뜨거운 주철 팬에 그들을 검게 할 수 있습니다.
  4. 작은 믹싱 보울에서 Sriracha, 식초, 라임 주스, 꿀 및 약간의 소금을 함께 터십시오.
  5. 연어 위에 소스를 대고 1 분 더 익힌다.
  6. 연어를 샐러드 위에 얹고 꿀-스리 라차 소스를 조금 더 뿌린다. 즐겨!
영양 사실 허니-스리 라차 소스와 매운 오이 샐러드 제공량 당 구운 연어 칼로리 지방 126에서 295 열량 일일 가치 % 지방 14g22 % 포화 지방 2g10 % 콜레스테롤 62mg21 % 나트륨 1656mg69 % 칼륨 885mg25 % 탄수화물 16g5 % 섬유 2g8 % 설탕 12g13 % 단백질 23g46 % 비타민 A 5405IU108 % 비타민 C 36.7mg44 % 칼슘 45mg5 % 1.4mg8 % * 일일 수치는 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. Pin28 Yum3 Share1 트윗 이메일 32 공유