나이가 들수록 행복한 관계에서 섹스를 중단하는 것이 정상입니까?

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그리고 그 빈도는 종종 관계에 있어서 약간 민감한 문제가 될 수 있습니다. 종종 우리는 다른 모든 사람들이 그것을 가지고 있다고 생각하고, 그렇지 않다면 그것은 우리 관계에 문제가 있다는 신호입니다.


그러나 우리가 파트너와 함께 행복하고 만족스럽다면 침실에서 많은 일이 일어나지 않는다고 걱정해야 합니까?

알아보기 위해 우리는 Tania Adib 컨설턴트 산부인과 의사에게 물었습니다. 더 메디컬 챔버스 켄싱턴 그녀가 생각한 것.

' 커플은 여러 가지 이유로 섹스를 덜 자주 하며 이는 각 커플의 개인적인 문제입니다. 둘 다 행복하기만 하면 섹스를 하든 안 하든 상관없습니다.'라고 Tania가 설명합니다.

'하지만 두 사람이 같은 생각을 하고 있는지 확인하는 것이 중요하며 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 파트너와 의사 소통하고 성관계를 중단한 이유에 대해 논의한 다음 둘 다 원하는지 여부를 결정하는 것입니다. 다시 성적인 활동을 시도하십시오.


사람과 부부는 인생의 국면과 변화를 겪는다

'사람과 커플은 폐경과 같은 삶의 단계와 변화를 겪습니다. 따라서 이것은 인생에서 일시적인 순간일 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 시간을 내어 파트너와 함께 자신의 기분과 파트너에게 필요한 것이 무엇인지 공개하는 것입니다.'


우리 모두는 더 정직하고 개방적인 관계를 유지하는 데 동의하지만 파트너와 논의하는 것이 두렵다면 어떨까요?

파트너와 섹스 부족에 대해 대화하는 방법

적절한 시간을 선택하십시오

  • 중립 위치 선택 . 침실이나 취침 시간에 성적인 문제에 대해 이야기하지 마십시오. 보다 '중립적인' 위치를 선택하십시오. 아이들이 귓가에 들리지 않는지 확인하십시오!
  • 섹스 후 대화를 피하십시오 . 섹스 직후 섹스에 대해 이야기하지 마십시오. 다시 말하지만, 더 중립적인 시간도 선택하십시오.
  • 배우자의 눈을 가리지 마십시오 . 성적인 문제에 대해 이야기하고 싶다면 두 사람이 성적 친밀감에 대해 이야기할 필요가 있다고 생각한다고 (비난 없이) 배우자에게 알리십시오. 이야기할 시간을 정하세요.
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    천천히 시작

    대화를 '소프트 스타트'하십시오. 배우자와 더 가깝고 유대감을 느끼려는 목표부터 시작하십시오. 비난을 피하고 비판을 건너 뛰고 성생활을보다 만족스럽게 만들기 위해 할 수있는 일에 집중하십시오.


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    친밀감에 초점

    애정과 친밀감은 섹스의 빈도만큼 중요하다는 것을 기억하십시오. 성관계를 넘어 친밀감을 쌓고 더 연결되어 있다고 느끼는 방법이 있으므로 다른 유형의 애정에 대한 요구 사항에 대해서도 이야기하십시오.

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    서프라이즈 건너뛰기

    둘 다 같은 생각을 하는 것이 중요하므로 파트너에게 놀라움을 주기 전에 항상 먼저 대화를 시작해야 합니다. 둘 다 즐길 수 있는 것과 가질 수 있는 환상에 대해 이야기하십시오. 이 중 몇 가지를 관계에 도입하기로 결정했다면 함께 옵션을 조사하십시오.

    성생활에 더 많은 문제를 일으키고 싶지 않다면 먼저 배우자와 문제를 논의하지 않고 섹스 조언 책이나 섹스 토이를 구입하지 마십시오.

    의사 표현을 해

    당신의 기대, 두려움, 욕망, 우려, 그리고 정직에 대해 서로 이야기하십시오. 이것에 대한 당신의 가장 깊은 감정에 대해 이야기하는 것이 중요합니다.


    성적으로 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대해 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신의 편안함 수준은 만족스러운 성생활에 매우 중요합니다.

    자주 이야기하기

    한 번의 긴 대화가 아니라 몇 번의 대화를 해야 할 수도 있음을 인식하십시오. 이것은 일회성 대화가 아니라 지속적인 토론이며 관계의 정상적인 부분이어야 합니다. 연구에 따르면 파트너와 성에 대해 이야기하는 것이 관계 만족도를 높이는 것과 관련이 있습니다.

    관련 이야기 이것은 오럴 섹스를 위한 최고의 위치입니다. Anya Meyerowitz Anya는 코트, 신발, 핸드백을 좋아하는 프리랜서 편집자이자 저널리스트입니다.