파파야 소스

2016 년 2 월 15 일 레시피로 이동 레시피 Pin471 Share4 트윗 이메일 Yum 475 공유 Papaya Salsa

신선한 파파야, 할라 페뇨, 카이엔 고추 등으로 만든 달콤하고 매운 살사 요리법.


때로는 레시피를 모으기 위해 필요한 모든 것이 단일 성분의 영감입니다. 이 경우-PAPAYA. 우리가 현지 농민 시장을 걸 으면서 모든 종류의 신선한 음식이 쇼핑백에 들어갔습니다. 모든 종류의 칠리 고추, 아보카도, 감자, 토마토, 브뤼셀 콩나물 및 하나의 슈퍼 익은 파파야. 그런 화려한 과일. 파파야는 잘 익은 망고의 일관성과 거의 버터 같은 질감으로 온화하지만 약간 달콤합니다. 그들은 멜론만큼 달콤하지 않으며 살사, IMO에 완벽합니다.

그래서! 파파야 살사 친구 야 파티 나 즉흥 모임에서 제공하기에 간단하고 쉬운 일. 살사는 항상 당연한 일이지만 당연히 당연한 일입니다. 저는 살사를 만드는 것이 상대적으로 쉽다는 것을 강조해야합니다. 살사는 본질적으로 다진 과일과 채소를 다른 허브와 조미료와 혼합 한 것입니다. 거기에서 신선하거나 조리, 혼합 또는 혼합되지 않은 상태로 제공 할 수 있습니다. 그것은 당신이 생각한 최종 목표에 달려 있습니다.

이것은 모든 것이 핫 팬에 던져지고 푸드 프로세서에 혼합 된 쿠킹 다운 버전입니다. 혼합물의 절반 만 처리하거나 조금만 처리하여 항상 약간만 더 씹을 수 있습니다. 또는 원하는만큼 부드럽게 진행하십시오. 더 많은 테이블 소스를 위해 약간의 물을 추가하는 것도 고려하십시오. 어느 쪽이든 맛이 좋습니다! 일관성을보십시오. 나는 거기에서 바로 다이빙하고 싶다!

크림 양념 코울슬로

Papaya Salsa Recipe


패티 관점 :이 물건을 좋아하십시오. 이 살사는 매우 맛있고 독특하여 모든 것을 자신에게 간직하고 저녁 식사로 만들고 싶었습니다. 우리는 그것을 전채로 제공했습니다. 이 다른 위대한 음식이 다가와서 너무 나빴습니다! 그래서 공유해야했습니다.

1 투표에서 5 인쇄 파파야 살사 준비 시간 10 분 요리 시간 15 분 총 시간 25 분 신선한 파파야, 할라피뇨, 카이엔 고추 등으로 만든 달콤하고 매운 살사 레시피. 코스 : 전채 요리 : 멕시코 서빙 : 4 칼로리 : 42 kcal 저자 : Mike Hultquist 재료
  • 올리브 오일의 스플래시
  • 다진 양파 1 개
  • 잘게 썬 고추 2 개
  • 잘게 잘린 빨간 카이엔 고추 1 개
  • 다진 마늘 3-4 정향
  • 파파야 ½ 개 벗기고 파종
  • 중간 크기의 토마토 2 개
  • 다진 실란트로 1/2 컵
  • 백 식초 ½ 컵
  • 맛볼 소금
명령
  1. 팬을 중간 열로 가열하고 올리브 오일을 첨가하십시오.
  2. 양파와 칠리 페퍼를 넣고 약 5 분간 요리하여 부드럽게 만듭니다.
  3. 마늘을 넣고 1 분간 더 저어줍니다.
  4. 파파야, 토마토 및 실란트로를 추가하십시오. 약 5 분 동안 저어주고 요리하면 모든 것이 부드러워집니다.
  5. 식초와 소금을 넣으십시오. 열을 줄이고 약 15 분 동안 끓입니다.
  6. 배치를 푸드 프로세서로 옮기고 살사를 형성하십시오. 원하는만큼 두껍거나 얇을 수 있습니다.
  7. 소금을 식히고 식힌다.
  8. 서브!
서빙 당 파파야 살사 양 칼로리 42 일일 가치 % 나트륨 7mg 0 % 칼륨 255mg 7 % 탄수화물 8g 3 % 섬유 1g 4 % 설탕 4g 4 % 단백질 1g 2 % 비타민 A 1000IU 20 % 비타민 C 31mg 38 % 칼슘 20mg 2 % 0.3mg 2 % * 일일 수치는 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. Pin471 Share4 트윗 이메일 Yum 475 공유