새우와 파스타 Puttanesca

2017 년 3 월 6 일 레시피로 이동 레시피 Pin158 Share6 Yum3 트윗 이메일 167 공유 Pasta Puttanesca with Shrimp

부드러운 파스타를 곁들인 푸 타네 스카 소스 요리법은 새우와 함께 제공됩니다. 고전적인 이탈리아 요리! 여분의 파마산 치즈와 피 각질의 빵을 제공합니다.



나는 puttanesca가 빨리 내가 ​​좋아하는 이탈리아 소스 요리법 중 하나가되고 있다고 생각합니다. 나는 맛있고 매운 arrabbiata 소스를 좋아하지만 puttanesca에 대해서는 무언가를 먹은 후에 오랫동안 그것을 갈망하게하는 무언가가 있습니다. 멸치 필레, 피 퀀트 케이 퍼, press 프레 사 타의 풍부함, 칠리 플레이크의 따뜻함의 화려 함과 짠맛의 조합에 모두 있습니다. 이 모든 재료를 신선한 토마토와 함께 끓여서 끓일 때, 독특하고 만족스러운 소스가 개발됩니다.

Pasta Puttanesca with Shrimp - Recipe

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단어 & ldquo; Puttanesca & rdquo; 말 그대로 창녀 스타일로 & ldquo;로 번역됩니다. 이야기는이 소스는 밤의 숙녀들로부터 유래되었다는 것입니다. 유혹! 이 소스를 만들어서 끓일 때 얼마나 유혹적인지 ​​알 수 있습니다.

Pasta Puttanesca with Shrimp - Recipe

정말 쉽게 만들 수 없었습니다. 이것은 내가 특정 이탈리아 소스에 대해 좋아하는 것입니다. 그것은 주로 끓인 물과 비율에 관한 것입니다. 기본적으로 양파와 후추를 약간의 기름에 익힌 다음 마늘 요리 냄새가 날 때까지 마늘과 sopprressata를 넣으십시오. 너무 좋아요 멸치, 칠리 플레이크 및 올리브를 섞습니다. 나는 녹색과 검은 색 올리브로 이것을 만들었고 두 가지를 모두 좋아합니다. 원하는 경우 두 가지를 모두 사용하십시오. 마지막으로 케이 퍼, 토마토 및 추가 조미료를 넣고 끓여서 끓입니다.

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맛이 진정으로 발전 할 시간을주십시오. 앉을수록 길수록 맛이 커집니다. 너무 일찍 먹으려는 유혹에 저항하십시오!

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Pasta Puttanesca with Shrimp - Recipe

서빙이 가까워지면 새우를 소스에 뿌린다. 요리하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 여분의났습니다 파마산 치즈와 소스를 흡수하기위한 피 각질의 빵과 함께 좋아하는 파스타 국수와 함께 제공하십시오. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다! 여분의 매운 고추를 원한다면 여분의 고추 조각.

즐기세요! 이것은 내 버전입니다.

1 투표에서 5 새우와 함께 파스타 Puttanesca 인쇄-레시피 준비 시간 15 분 요리 시간 35 분 총 시간 50 분 부드러운 파스타와 함께 던지는 Puttanesca 소스를위한 레시피는 새우와 함께 제공됩니다. 고전적인 이탈리아 요리! 여분의 파마산 치즈와 피 각질의 빵을 제공합니다. 코스 : 메인 코스 요리 : 미국 서빙 : 8 칼로리 : 448 kcal 저자 : Mike Hultquist 재료
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술
  • 다진 노란 양파 1 개
  • 잘게 썬 이탈리안 스위트 페퍼 1 개 (또는 잘게 썬 여러 고추, 다진 레드 페퍼 사용)
  • 다진 마늘 4 쪽
  • 원하는 경우 6 온스 다진 소프 프레 사타
  • 1 2 온스 주석 플랫 멸치 필레 배출
  • 1 작은 술 고추 조각
  • 다진 녹색 또는 검은 올리브 1 컵
  • 배수구 3 개 큰 스푼
  • 4 파운드의 신선한 토마토 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
  • 맛볼 후추
  • 다진 파슬리 3 테이블 스푼
  • 다진 바질 2 큰술
  • 1 파운드 큰 새우 껍질 벗겨
  • 1 파운드 스파게티 국수 또는 원하는 파스타
  • 서빙 용 파마산 치즈
명령
  1. 큰 팬을 중간 열로 가열하고 올리브 오일을 첨가하십시오. 통해 열.
  2. 양파와 고추를 추가하십시오. 약 5 분 정도 익 으면 부드럽게됩니다.
  3. Soppressata와 마늘을 넣고 1 분 동안 자주 저어주십시오.
  4. 멸치, 고추 조각 및 올리브를 첨가하십시오. 멸치를 으깨고 혼합물에 포함될 때까지 저어줍니다.
  5. 케이 퍼, 토마토, 후추, 파슬리 및 바질을 넣습니다. 잘 섞다.
  6. 토마토를 분해하고 향을 넣을 수 있도록 약 15-20 분을 덮고 요리하십시오. 더 많은 맛이 나도록 더 길게 끓일 수 있습니다. 나는 한 시간 동안 내 끓인 채로 갔다.
  7. 토마토를 깨고 소박한 믹스에 저어주세요. 이 시점에서면을 준비하는 동안 끓는 열을 줄일 수 있습니다.
  8. 상자에 지시 된대로 약 10 분 정도 끓는면을 준비합니다.
  9. 국수가 요리하는 동안 새우를 소스에 던져 요리합니다. 몇 분만 있으면됩니다.
  10. 소스와 함께 국수와 토스를 배출하십시오.
  11. 파마산 치즈와 다진 허브를 곁들여 드십시오.
레시피 노트

약 8 인분을 만듭니다.

새우와 파스타 푸 타네 스카 영양-서빙 당 레시피 금액 칼로리 지방에서 448 칼로리 일일 가치 % 지방 13g20 % 포화 지방 3g15 % 콜레스테롤 159mg53 % 나트륨 1287mg54 % 칼륨 867mg25 % 탄수화물 55g18 % 섬유 5g20 % 설탕 8g9 % 단백질 26g52 % 비타민 A 2650IU53 % 비타민 C 56mg68 % 칼슘 136mg14 % 3.2mg18 % * 일일 수치는 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. Pin158 Share6 Yum3 트윗 이메일 167 공유