매운 채식 박제 고추

2018 년 10 월 22 일 레시피로 이동 레시피 Pin2K 공유 18 Yum3 트윗 이메일 2K 공유 Spicy Vegetarian Stuffed Peppers

매운 쌀과 치즈로 구운 달콤한 피망을위한 채식 레시피. 구운 후 좋아하는 매운 소스를 얹습니다. 이것들은 치즈가 많고 풍성하며 적당량의 매운 맛입니다. 얼기 쉽다.



예, 이것은 훌륭한 요리법이며, 매우 진심으로 채식인이라고 믿지 않을 것입니다. 이 레시피에 대한 멋진 생각 중 하나는 확장 성이 뛰어나므로 더블, 트리플 또는 더 큰 배치를 만든 다음 나중에 매우 빠르고 쉬운 식사를 위해 냉동시킬 수 있다는 것입니다.

나는 그것을 좋아한다!

우리 친구 중 일부는 박제 고추 파티를 선택할 수 있습니다-야, 박제 고추와 맥주, 요! -하지만 메타 크는이 중 일부를 잘 얼립니다. 물론, 당신은 박제 고추를 얼릴 수 있으며 아래에 약간의 정보가 포함됩니다.

그러나 우선이 맛있는 요리법에 대해.

These Vegetarian Stuffed Peppers are stuffed with loads of spicy rice, cheese and more.

이 특별한 요리법은 우리가 만든 최근 반찬 인 멕시코 쌀에서 태어났습니다. 그래서. 대단히. 좋은.

이 레시피를 만들기 위해 남은 쌀을 쉽게 사용할 수 있습니다.

아래에 매운 쌀 요리법도 포함되어 있지만 인쇄하려는 경우 멕시코 쌀 요리법에 대한 링크가 있습니다. 내가 언급했듯이, 나는 멕시코 쌀을 엄청나게 많이 만들었지 만 의도가있었습니다!

나는 최근에 만든 구운 닭 허벅지의 기초로 그것을 사용했고, 이제 우리는이 미친 멋진 박제 고추에 그것을 사용하게됩니다. 밥이 이미 준비되어 있다면 매우 빠른 요리가됩니다. 파쇄 된 치즈를 섞어 먹거리를 얻으십시오.

설탕 러시 고추

매운 채식 박제 고추를 만드는 방법-레시피 방법

먼저 고추를 껍질을 벗기고 약간 끓는 물에 넣어서 부드럽게하십시오. 표백은 필요하지 않으며, 항상하지는 않지만 때로는 후추가 부드러울 때 좋습니다.

Blanching our Chili Peppers

다음으로 밥을 준비하십시오. 먼저 양파, 후추 및 마늘을 약간의 올리브 오일로 요리 한 다음 밥을 저어줍니다. 약간 갈색을 낸 다음 옥수수, 완두콩, 조미료를 불에 구운 토마토와 채소 국물과 함께 넣으십시오.

모든 것을 끓여서 밥이 푹신 푹신해질 때까지 끓인다. 맛있어 보여요?

Spicy Rice for our Vegetarian Stuffed Peppers.

다음으로, 준비한 매운 쌀을 선택한 파쇄 된 치즈와 섞어 그 아름다움을 채우고 약 30-40 분 동안 굽습니다.

매운 소스를 잊지 마세요! 다시 말하지만, 요구 사항은 아니지만 요리를 칭찬하기 위해 선택한 소스에 따라 상단에 좋은 매운 소스의 달콤한 핫 팝이 좋습니다.

이 박제 고추를 얼릴 수 있습니까?

예!

당신이 더 큰 배치를 만들고 냉동 경우, 박제 고추를 냉동하는 가장 좋은 방법은 그것을 채우고 요리하지 않는 것입니다. 실제 후추 내부의 모든 음식, 특히 고기를 요리하십시오.

박제 된 고추를 먼저 식히십시오. 그렇지 않으면 해동 한 후 눅눅해질 수 있습니다. 채워진 후추를 큰 냉동 가능한 접시에 넣고 호일 또는 플라스틱 랩으로 덮으십시오.

또는 이것들을 개별적으로 감싸고 공기를 짜낸 다음 그 방법으로 얼립니다. 요리 할 준비가되면 밖으로 꺼내서 냉장고에 녹인 다음 레시피에 따라 구워냅니다.

박제 고추를 얼리는 방법에 대한 내 게시물을 참조하십시오.

Delicious Spicy Vegetarian Stuffed Peppers, ready for you to dig in.

레시피 노트

인스턴트 라이스를 사용할 수 있습니까?

물론. 즉석 밥은 이미 요리 된 다음 탈수 된 밥입니다. 즉석 밥을 사용하면 약간의 시간을 절약 할 수 있습니다. 고추, 양파, 마늘을 먼저 익힌 다음 불에 구운 토마토를 넣고 약 5 분 정도 요리하십시오.

그런 다음 인스턴트 쌀, 조미료, 국물 및 매운 소스를 추가하십시오. 쌀이 좋고 푹신해질 때까지 쌀이 액체에서 열을 흡수하게 한 다음 레시피를 진행하십시오.

다른 조미료를 사용할 수 있습니까?

예. 나는 내가 선호하는 수제 케이준 조미료 블렌드를 사용했지만 타코 조미료, 선호하는 조미료 패킷의 블렌드를 쉽게 사용하거나 카레로 시도 할 수도 있습니다.

다른 야채를 추가 할 수 있습니까?

물론이야! 좋은 변형을 위해 검은 콩이나 garbanzo 콩을 추가하십시오. 다진 애호박이나 스쿼시도 좋습니다. 좋아하는 야채와 함께 사용해보십시오.

칠리 페퍼에 대하여

나는 크기 때문에 달콤한 피망을 먹거리 그릇으로 사용했습니다. 종은 먹거리에 이상적이지만 더 큰 후추를 사용할 수 있습니다.

큰 이탈리안 스위트 페퍼 또는 심지어 흙 포블 라노 페퍼를 사용하는 것도 좋습니다.

또한 몇 가지 열과 향을 위해 몇 가지 jalapeno 고추를 혼합물에 넣었습니다. 이 요리법의 더 매운 버전을 찾고 있다면, 세라노 고추 또는 하바네로 고추와 같이 더 뜨거운 것으로 바꾸십시오. 더위에 전화를 걸려면 할라피뇨를 건너 뛰거나 반으로 줄이십시오.

즐겨.

These Vegetarian Stuffed Peppers are ready to eat!

패티 관점

남은 멕시코 쌀이 있다면 정말 좋습니다. 나는 Mike가 이것을 만들기 위해 큰 배치를 만들었지 만 멕시코 쌀을 작은 배치로 만들기는 어렵다는 것을 알고 있습니다. 나는 고기 맛이 좋은 고추를 좋아하지만이 고추에는 맛과 조미료가 너무 많이 들어있어 그 어느 것도 놓치지 않을 것입니다. 채식주의 자이고 맛있습니다.

내 다른 인기있는 칠리 페퍼 레시피를 확인하십시오.

  • 쉬운 이탈리아 소시지 박제 고추
  • 크림 치즈 박제 포블 라노 고추
  • 오지 그릇 박제 고추-멕시코 스타일
  • 케이준 치킨 인형 포블 라노 페퍼
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  • 캐리비안 코코넛 쌀과 새우 박제 고추
  • Chipotle 치킨 박제 고추

닭고기와 치즈를 넣은 포토 벨로 버섯 인형-이 조리법을 좋아할 수도 있습니다.

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Spicy Vegetarian Stuffed Peppers - Recipe 매운 채식 박제 후추 레시피 준비 시간 10 분 요리 시간 1 시간 10 분 총 시간 1 시간 20 분

매운 쌀과 치즈로 구운 달콤한 피망을위한 채식 레시피. 구운 후 좋아하는 매운 소스를 얹습니다. 이것들은 치즈가 많고 풍성하며 적당량의 매운 맛입니다. 얼기 쉽다.

코스 : 메인 코스 요리 : 미국 키워드 : 박제 후추, 채식주의 자 서빙 : 4 박제 후추 칼로리 : 362 kcal 저자 : 매운 쌀을위한 Mike Hultquist 성분
  • 올리브 오일 1 큰술
  • 다진 노란 양파 1 개
  • 잘게 썬 고추 2 개
  • 다진 마늘 4 쪽
  • 긴 곡물 밥 3/4 컵
  • 불에 구운 토마토 12 온스
  • 야채 국물 1.5 컵 이상
  • 냉동 옥수수 ½ 컵-또는 신선한 옥수수를 얻을 수 있다면!
  • 냉동 완두콩 ½ 컵
  • 케이준 조미료 1 큰술
  • 카이엔 가루 1 작은 술
  • 커민 1/2 티스푼
  • 맛볼 소금과 후추
  • 좋아하는 매운 소스 1-2 큰술 (매우 매운 맛을 원한다면)
잘 맞는 사람들을 위해
  • 1 컵 파쇄 치즈 (체다 치즈, 콜비 또는 페퍼 잭)
  • 피망 4 개
  • 매운 소스, 매운 칠리 플레이크, 신선한 다진 허브 제공
명령
  1. 밥 좀 줘 큰 팬을 중간 열로 가열하고 올리브 오일을 첨가하십시오.

  2. 양파와 할라 페뇨 고추를 넣고 약 5 분 정도 요리하여 부드럽게합니다.
  3. 맛있는 마늘 냄새가 날 때까지 마늘을 넣고 1 분간 더 익힌다.
  4. 밥을 넣고 저어주세요. 밥을 아주 가볍게 갈색으로 만들기 위해 교반하면서 몇 분 동안 요리하십시오.
  5. 불에 구운 토마토와 야채 국물을 넣으십시오. 휘젓다.

  6. 옥수수, 완두콩, 케이준 양념, 카이엔, 커민, 소금, 후추 및 매운 소스를 사용하십시오. 약동하고 빨리 끓인다.

  7. 약 20 분 동안 또는 쌀이 모든 액체를 흡수하여 취향에 따라 부드럽게 될 때까지 열을 줄이고 끓으십시오. 요리가 더 필요하면 국물을 조금 더 넣고 좋아할 때까지 끓인다.

  8. 밥이 요리되는 동안 큰 물을 끓입니다.
  9. 피망의 윗면을 잘라 내고 내장을 제거하십시오. 약 5 분 정도 삶아서 약간 부드러워집니다.
  10. 오븐을 350 도로 예열하십시오.
  11. 쌀과났습니다 치즈를 함께 섞어 각 고추를 가득 채 웁니다. 고추의 크기에 따라 추가 먹거리가있을 수 있습니다.
  12. 30 ~ 40 분 동안 큰 베이킹 시트에서 굽습니다.
  13. 좋아하는 매운 소스, 신선한 다진 허브 및 매운 칠리 플레이크로 열을 제거하십시오.

레시피 노트

이렇게하면 4 가지 크기의 박제 고추가 만들어집니다. 이에 따라 계획하십시오!

열 인자 : 온화한 매체, 그러나 당신은 진짜로 중대한 매운 소스로 이것들을 양념 할 수 있습니다.

영양 사실 매운 채식 박제 고추 요리법 1 회 제공량 칼로리 지방 99에서 362 칼로리 일일 가치 % 지방 11g17 % 포화 지방 4g20 % 콜레스테롤 22mg7 % 나트륨 757mg32 % 칼륨 536mg15 % 탄수화물 53g18 % 섬유 6g24 % 설탕 10g11 % 단백질 13g26 % 비타민 A 5725IU115 % 비타민 C 176.3mg214 % 칼슘 205mg21 % 2.4mg13 % * 일일 수치는 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.

이 레시피는 새로운 사진을 포함하도록 업데이트되었습니다. 원래 5/23/16에 출판되었습니다.

Spicy Vegetarian Stuffed Peppers - A vegetarian recipe for sweet bell peppers stuffed with spicy rice and cheese, baked, then topped with your favorite hot sauce. These are cheesy and hearty and just the right amount of spicy. Easy to freeze. #stuffedpeppers #vegetarian #peppers #stuffed #dinner Pin2K Share18 Yum3 트윗 이메일 2K 공유