슈퍼이지 가스 파초

2017 년 9 월 13 일 레시피로 이동 레시피 Pin52 공유 Yum Tweet 이메일 52 공유 Super Easy Gazpacho

신선한 토마토, 정원에서 직접 수확 한 칠리 페퍼, 달콤하고 벨벳 같은 망고로 만든 수제 쉬운 가스 파초를 만들기위한 레시피. 그릇에 여름입니다.



우리 정원은 지금 진지하게 록킹됩니다! 나는 고추의 양이 수확되고 있다고 믿을 수 없지만, 미친 것 같이 수확하는 것이 무엇인지 아십니까? 토마토. 우리는 가보 토마토 컬렉션을 재배하기로 결정했으며 그 크기는 큰 것에서 거대한 것까지 다양합니다.

정원 신선한 토마토의 큰 배치를 사용할 때 많은 가능성이 있지만 가장 좋아하는 것 중 하나는 ...



가사 코!

가스 파초 (Gazpacho)는 스페인산이며 일반적으로 기름과 식초베이스와 혼합 된 많은 신선한 정원 재료를 포함합니다. 이 기본 레시피를 해석하는 방법은 전적으로 귀하에게 달려 있으며이 클래식 요리에 왜 많은 것들이 있는지 설명합니다.



전통적인 가스 파초 성분에는 피망, 오이, 토마토, 마늘, 올리브 오일, 식초 및 빵과 가벼운 양념이 포함됩니다.

그러나 다른 전통과 마찬가지로 실험과 해석, 특히 자신의 현지 재료를 사용하려는 지역에 적합합니다.

Fresh Tomato-Mango Gazpacho - Recipe

크림에 옥수수

레시피에 대하여

이 특별한 가스 파초 레시피의 경우, 많은 가보 토마토,이 경우에는 Kelloggs Breakfast Tomatoes, 세라노 고추, 올해 정원에서 INSANE가 된 세라노 고추, 바나나 고추 및 망고 및 멜론 형태의 과일.

신선한 과일로 가스 파초를 한번도 맛보지 못했다면 맛있는 경험을하세요.

과일은 고추와 토마토의 혼합물을 훌륭하게 보완하는 최종 접시에 훌륭하고 달콤한 요소를 추가합니다.

Fresh Tomato-Mango Gazpacho - Recipe

더 뜨겁고 매운 음식을 원한다면, 열이 많은 하바네로 페퍼와 같은 다른 페퍼를 포함 시키거나 고스트 페퍼 또는 더 핫한 페퍼를 쉽게 포함시킬 수 있습니다.

쉬운 가스 파초의 열쇠

중요한 것은 고추를 개인 취향에 포함시키는 것입니다. 그러나 벽이 두꺼운 고추도 포함시키는 것이 중요합니다.

Fresh Tomato-Mango Gazpacho - Recipe

이 가스 파초 레시피를 만드는 방법-쉬운 방법

가스 파초를 만드는 것은 매우 쉬운 일입니다. 식품 가공기에서 재료를 원하는대로 부드럽게 처리 할 수 ​​있습니다. chunkier gazpacho를 좋아한다면 그것을 찾으십시오. 나는 더 부드러운 그릇을 선호합니다.

재료를 선택하는 것 외에도 좋은 가스 파초의 비결은 가스 파초를 밤새도록 또는 최소한 몇 시간 동안 식히는 것입니다. 식히면 맛이 섞이고 모든 것이 약간 녹아 버립니다.

신선한 허브, 토마토와 망고, 신선한 칠리 페퍼, 올리브 오일, 바삭 바삭한 크루통 또는 찢어진 빵 조각, 심지어 몇 조각의 칠리 플레이크로 장식하십시오. 해봐!

나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다.

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  • 30 분 고구마 수프
  • 신선한 토마토-칠리 가스 파초
  • sty은 치킨 또띠아 스프
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Print Super Easy 가스 파초 준비 시간 1 시간 5 분 요리 시간 1 분 총 시간 1 시간 6 분

신선한 토마토, 정원에서 직접 수확 한 칠리 페퍼, 달콤하고 벨벳 같은 망고로 만든 수제 쉬운 가스 파초를 만들기위한 레시피. 그릇에 여름입니다.

코스 : 수프 요리 : 스페인 서빙 : 4 칼로리 : 229 kcal 저자 : Mike Hultquist 재료
  • 3 개의 큰 가보 토마토 다진 것 (Kellogg 's Breakfast 가보 토마토 사용)
  • 다진 바나나 고추 2 개
  • 2-3 세라 노 고추 다진 (약한 열에 대한 jalapenos의 하위)
  • 1 큰 망고 껍질을 벗기고 다진
  • ½ 멜론 다진
  • 다진 양파 ½ 컵
  • 다진 마늘 2 개
  • 다진 셀러리 줄기 1 개
  • 2 라임 주스
  • ¼ 컵 올리브 오일
  • 화이트 와인 식초 ¼ 컵
  • 오렌지 주스 1 컵
  • 맛볼 소금과 후추
  • 신선한 다진 허브 칠리 플레이크, 여분의 절단 토마토, 올리브 오일 및 장식용 크루통
명령
  1. 모든 재료를 푸드 프로세서에 넣고 부드럽게 될 때까지 처리하십시오.
  2. 밀봉 가능한 용기로 옮기고 적어도 1 시간 동안 냉장고에서 식히십시오. 밤새 좋습니다.
  3. 원한다면 신선한 허브, 깍둑 썰은 토마토, 올리브 오일 이슬비 및 위기 크루통을 얹은 그릇에 담아보세요.
레시피 노트

토마토의 크기에 따라 쿼트를 만듭니다.

서빙 당 슈퍼이지 가스 파초 금액 칼로리 지방에서 229 칼로리 126 일일 가치 % 지방 14g22 % 포화 지방 1g5 % 나트륨 28mg1 % 칼륨 673mg19 % 탄수화물 25g8 % 섬유 3g12 % 설탕 19g21 % 단백질 2g4 % 비타민 A 3765IU75 % 비타민 C 91.7mg111 % 칼슘 38mg4 % 0.7mg4 % * 일일 수치는 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. Pin52 공유 Yum Tweet 이메일 52 공유