텍스 멕스 Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers

2016 년 12 월 9 일 레시피로 이동 레시피 Pin223 공유 15 Yum3 트윗 이메일 241 공유 Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers

순한 포블 라노 페퍼를 볶은 후 껍질을 벗기고 껍질을 벗긴 다음 아 도보에 양념 된 돼지 고기, 검은 콩, 치 폴레 고추를 넣고 치즈와 아보카도를 얹은 요리법. 박제 고추를 가져와!



더 박제 된 칠리 페퍼를위한 시간! 박제 고추에 대한 집착이 있다는 것을 알고 있습니까? 음 : 박제 칠리 페퍼 레시피. 네. 나는 이번에 포블 라노를 비난한다. 포바 노 고추가 전화로 나를 산만하게 할 때, 우리는 내가 일하고있는 새로운 요리 책을 위해 재료를 찾기 위해 가게를 훑어 보았습니다.

& ldquo; 마이크! 친구! 여기로와. 우리 중 몇 명을 잡고 굉장한 것을 만드십시오. 부디! 우리는 당신을 간청합니다. & rdquo;



무슨 말인지 알 겠어? 이 상황에서 나는 모든 책임 또는 비난을받지 않습니다. 포블 라노 페퍼는 이런 식으로 원했습니다. 이것이 우리 모두에게 매우 만족스러운 식사 였기 때문에 기뻤습니다. 그리고 꽤 대담한 충전.



나는 뽑아 진 돼지 고기를 먹었다. 보시다시피

Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers - Recipe

나는 많은 음식을 인정한다. 그러나 나는 모든 것을 먹었다. 나는 그저 먹는 것을 그만 둘 수 있습니다. 나는이 포바 노 고추를 가지고 무엇을 채워야할지 몰랐다. 그런 여름 여름 돼지 어깨 흡연 세션에서 냉동실에서 뽑은 돼지 고기의 마지막 냉동 패키지를 발견했다.

나는 아직도 파운드를 먹었고 그것을 먹어야했습니다. 그래서 포블 라노에 들어간 아 두보 소스에 양념 된 검은 콩과 치 폴레 고추가 들어갔습니다. 음.

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Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers 만드는 법

이번에는 포블 라노 페퍼를 먼저 구워 시작합니다. 쿡탑에서 불꽃 위로 굽거나 브로일러 방식을 사용할 수 있습니다. 이 경우, 나는 포블 라노 페퍼에 살짝 기름칠을해서 옆구리에 10 분 동안 너무 가깝지 않은 브로일러 아래에 놓고 식힌 후 껍질을 벗겼습니다.

더 많은 옵션을 원한다면 더 많은 정보와 방법을 위해 칠리 페퍼 구이 방법을 확인하십시오. 그들이 구운 한 당신이 그것을하는 방법은 중요하지 않습니다.

포블 라노를 가운데로 자르고 내부를 퍼 내십시오. 치 폴레, 마늘, 양파 및 할라 페뇨 고추로 검은 콩을 요리 한 다음 준비한 풀 돼지 고기와 함께 후추에 넣습니다. 나는 그것을 모두 섞지 않았지만, 각자 자신의 측면에서 개별적으로 유지했습니다.

그런 식으로, 나는 그것을 먹는 동안 그것을 섞을 수 있습니다. 다음은 오븐에 넣기 직전 모습입니다.

Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers - Recipe

당신은 지금 거의 먹을 수 있습니다. 뜨거운 오븐에서 데우고 아보카도, 부서진 코티 야 치즈, 좋아하는 핫 소스로 데 웁니다.

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매운 소스가 있어요! 적어도 나에게는 그래.

레시피 대안

코티 야 치즈의 대안으로 체다와 같은 녹은 노란색 치즈를 굽는 직전에 치즈를 녹여 검은 콩과 돼지 고기를 섞어 녹일 수 있습니다. 그래, 그것도 좋은 방법이다. 이 두 가지 방법을 시도하십시오. 당신이 그들을 즐길 확신합니다!

즐기세요!

Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers - Recipe

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Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers - Recipe Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers-레시피 준비 시간 10 분 요리 시간 30 분 총 시간 40 분 순한 포블 라노 페퍼를 구워서 껍질을 벗기고 양념 된 돼지 고기, 검은 콩, 치 폴레 페퍼를 넣은 레시피 치즈와 아보카도를 얹은 아 도보. 박제 고추를 가져와! 코스 : Main Course 요리 : American 키워드 : dinner, poblano, stuffed peppers, Tex-Mex 1 회 제공량 ​​: 4 칼로리 : 357 kcal 저자 : Mike Hultquist 재료
  • 포블 라노 페퍼 4 개
  • 필요에 따라 올리브 오일
  • 16 온스 준비된 돼지 고기
  • 다진 노란 양파 1 개
  • 잘 라페 노 고추 1 개
  • 다진 마늘 3 쪽
  • 1 15 온스 검은 콩 수
  • 1 작은 술 칠리 파우더
  • 1 7 온스는 잘게 잘린 아 도보 고추
  • 부서진 코티 야 치즈 다진 실란트로와 아보카도 서빙
  • 좋아하는 매운 소스
명령
  1. 오븐이 구워 지도록 설정하십시오. 포블 라노 페퍼에 가볍게 기름을 바르고 약 10 분 동안 끓인 다음 다시 10 분 동안 뒤집고 끓이거나 피부가 어두워 질 때까지 굽습니다.
  2. 열을 제거하고 종이 타월로 덮어 피부가 느슨해 지도록합니다. 껍질을 벗기고 버립니다.
  3. 포블 라노 페퍼를 얇게 썰어 중간을 열고 내부를 퍼냅니다. 따로.
  4. 팬을 중간 열로 데우고 올리브 오일을 뿌립니다. 양파와 할라 페뇨 고추를 넣고 약 5 분 정도 요리가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
  5. 마늘을 넣고 1 분 더 익힌다.
  6. 검은 콩, 고추 가루 및 치 폴레 고추를 아 도보로 첨가하십시오. 낮은 온도에서 약 10 분 동안 가열합니다.
  7. 준비된 풀드 돼지 고기와 양념 된 검은 콩 혼합물로 각 포블 라노 고추를 채우십시오. 원하는 경우 약간의 매운 소스를 추가하십시오.
  8. 오븐 온도를 350 도로 설정하고 채워진 포블 라노를 12 분간 베이킹하여 가열합니다.
  9. 원하는 경우 코티 야 치즈, 실란트로, 아보카도 및 매운 소스를 뿌려 제거하십시오.
  10. 서브!
영양 사실 Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers-1 회 분량의 요리법 양 칼로리 지방에서 357 열량 81 일일 가치 % 지방 9g14 % 포화 지방 3g15 % 콜레스테롤 86mg29 % 나트륨 1473mg61 % 칼륨 1244mg36 % 탄수화물 30g10 % 섬유 12g48 % 설탕 5g6 % 단백질 40g80 % 비타민 A 1590IU32 % 비타민 C 111.3mg135 % 칼슘 88mg9 % 4.8mg27 % * 일일 수치는 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers - Recipe Tex-Mex Chipotle Pork and Black Bean Stuffed Poblano Peppers - A recipe for mild poblano peppers, roasted and peeled, then stuffed with seasoned pulled pork, black beans and chipotle peppers in adobo, topped with cheese and avocado. Bring on the stuffed peppers! | ChiliPepperMadness.com #TexMex #StuffedPeppers #StuffedPoblanos #SpicyFood #Dinner Pin223 Share15 Yum3 트윗 이메일 241 공유