최고의 무더운 여름 러닝 장비

물병을 들고 행복한 여성 주자좋은 여단게티 이미지

공식적으로 여름이 왔습니다. 그리고 최근에는 더위, 더위, 더위가 계속되고 있습니다.


때때로 높은 여름이 가져올 수 있는 숨 막힐 듯한 한낮의 더위에도 불구하고, 우리는 더워진다는 이유로 규칙적인 달리기 루틴을 희생하고 싶지 않습니다. 사실 날씨가 좋을수록원하다운동화 끈을 묶고 대자연으로 향합니다.

아주 좋은 것은 없습니다., 신선한 공기를 들이마시며 녹음으로 둘러싸여 있고 우리 주변의 우주와 연결되어 있다는 느낌을 받습니다. 그리고 폐쇄 기간 동안 체육관이 문을 닫았기 때문에 달리기는 정신 건강을 최상의 상태로 유지하는 몇 안 되는 소중한 것 중 하나가 되었습니다.

더위 속에서 달리기에 대한 팁

그래서 만약 더운 날씨에 달리다 그것은 당신에게 타협의 여지가 없습니다. 적어도 습기가 많은 곳으로 나가기 전에 올바른 여름용 러닝 장비를 갖추었는지 확인하십시오. 적절한 환기, 잡기 쉬운 러닝 액세서리, 조각된 반바지, 고충격 스포츠 브래지어 및 중간에 머리를 뒤로 젖힐 수 있는 편리한 헤드밴드가 있는 땀 발산 의류를 생각해 보십시오.


무더운 날씨에 도움이 될 뿐만 아니라 상승시키는 키트입니다. 우리가 가장 좋아하는? 의도한 대로 착용하거나 필요에 따라 접어서 깔끔한 러닝 벨트에 넣을 수 있는 나이키 패커블 질레로 모든 필수품을 한 곳에 안전하게 보관할 수 있습니다.

Nike 및 Adidas와 같은 고전적인 스포츠 소매점, Next 및 H&M과 같은 하이 스트리트 영웅, Nimble Activewear와 같은 떠오르는 이름, Lululemon 및 Sweaty Betty와 같은 컬트 부티크 브랜드가 있으므로 귀하의 요구 사항, 스타일 또는 가격표가 무엇이든 — 우리는 필수 여름 러닝 장비를 분류했습니다.


갤러리 16 사진 보기 1/16 그레이스 브라 II MoveLite nimbleactivewear.com US.00 지금 쇼핑하기

영향력이 큰 스포츠 브라는 모든 것을 제자리에 고정할 것이며, 지속 가능한 브랜드 Nimble의 이 높은 커버리지 스포츠 브라는 그 트릭을 수행합니다. 특히 컵 사이즈 C-D용으로 제작되었으며 어깨와 가슴 부분에 스태빌라이저가 있어 바운스를 최소화하므로 걱정할 필요가 없습니다.

2/16 2팩 스포츠 조끼 탑 H&M ₩17,900 지금 쇼핑하기

가볍고 오래 착용할 수 있는 러닝 조끼는 모든 운동선수의 가장 친한 친구입니다. 미드 런 중에도 시원하고 편안한 상태를 유지하기에 충분히 넉넉한 이 민소매 조끼는 운동할 때 공기가 흐를 수 있도록 큰 레이서백 스타일이 특징입니다.


기분에 따라 시크한 두 가지 색상 중에서 선택하세요.

3 of 16 ASICS NOVABLAST 2 여성용 러닝화 ASICS johnlewis.com £130.00 지금 쇼핑하기

완벽한 트레이너를 찾는 것이 모든 위대한 러닝의 비결이며 이 Asics NOVABLAST 신발은 매우 가깝습니다.

부상을 줄이는 데 도움이 되는 스태미너를 향상시키는 전문 러닝 트레이너는 통기성 직물과 발바닥 쿠셔닝을 결합하여 최대한의 편안함과 부드럽고 높은 착지를 보장합니다.

손가락, 소매, 인체, 어깨, 허리, 팔꿈치, 관절, 가슴, 복부, 유니폼,4 of 16 나이키 러닝 10k 메쉬 반바지, 블랙

£ 20.00


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러닝 스타킹이나 레깅스를 하기에는 너무 더울 때 이 다용도 나이키 페어와 같이 통기성이 좋은 러닝 반바지가 답입니다.

통기성 있는 천공된 외부 패널과 마찰로부터 피부를 보호하는 내부 안감이 있는 영리한 땀 발산 기술이 특징입니다.

5 of 16 파워 헤드밴드 sweatybetty.com £10.00 지금 쇼핑하기

스포츠웨어 영웅인 Sweaty Betty의 세련된 프린트 헤드밴드로 얼굴에 머리카락이 묻지 않도록 하고 땀을 흘리지 마십시오.

6 of 16 나이키 트랜스폼 팩커블 러닝 질레 nike nike.com.uk £94.95 지금 쇼핑하기

*편집자의 선택

이제 이것은 액세서리처럼 보일 수 있습니다.툼 레이더설정되어 있지만, 이 영리한 러닝 질레는 실제로 스트레스 없는 더운 날씨 러닝을 위한 최고의 선택입니다.

모든 필수품을 손에 들고 다니거나 몸에 맞지 않는 엉덩이 백(저희만?)에 펄럭이지 않고 일상적인 요구에 맞게 벨트 백으로 접을 수 있습니다.

7 of 16 Garmin vivomove Style Smartwatch with 실리콘 밴드, 로즈 골드/화이트 Garmin johnlewis.com £179.00 지금 쇼핑하기

노련한 러너라면 누구나 자신의 필수 액세서리가 이 세련된 로즈 골드 Garmin 번호와 같은 스포츠 시계라고 말할 것입니다.

Strava, 휴대전화와 같은 인기 있는 피트니스 앱과 동기화할 수 있으므로 긴급 알림을 놓치지 않고 Garmin Pay를 사용하여 이동 중에 비접촉식 구매를 할 수 있습니다!

8 of 16 Nike 710ml SS HyperCharge Straw nike nike.com.uk ₩35,000 지금 쇼핑하기

이 대용량 병은 덥고 땀이 많은 날 운동에 필요한 모든 물을 제공할 만큼 충분히 크며, 빨대가 내장되어 있어 이동 중에도 수분을 공급할 수 있습니다.

9 of 16 에너지 브라 하이 넥 LL 리브 lululemon.co.uk ₩49,000 지금 쇼핑하기

특히 컵 사이즈가 큰 경우 좋은 스포츠 브래지어가 필수적입니다. 이 크로스백 디자인은 저마찰, 중간 충격 지지를 특징으로 하며 컵 B-D를 위해 특별히 제작되었습니다.

10 of 16 2팩 러닝 양말 여성 Karrimor sportsdirect.com ₩5,900 지금 쇼핑하기

적절한 러닝 양말에 투자하면 성가신 양말이 발목에 미끄러지는 느낌을 줄이고 잠재적인 물집도 예방할 수 있습니다. 발목 뒤쪽의 패딩 립을 찾아 스타일이 달리기용으로 디자인되었는지 확인하십시오.

11 of 16 러닝 벨트, 대용량 방수 웨이스트 팩, 땀 방지 조절 가능한 탄성 스트랩 및 헤드폰 구멍, 여성, 남성, 전화용 러닝 벨트 Keyohome amazon.co.uk £8.99 지금 쇼핑하기

휴대전화, 열쇠, 립밤, 햇빛가리개, 티슈와 같은 모든 필수품을 이 슬림한 허리 벨트로 제자리에 보관하세요.

제품, 플라스틱병, 핑크, 물병, 플라스틱, 병, 세탁용품, 액체, 샴푸, 생활용품,12 of 16 궁극의 퍼포먼스 러너스 보틀 580CC

£ 4.00

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이 간편한 물병은 손에 쥐가 나지 않고 수분을 충분히 공급할 수 있게 해 줍니다. 단 £4? 확실히 우리가 잠시 동안 만난 가장 저렴한 재사용 가능한 물병입니다.

치킨 치폴레 캐서롤
13 of 16 나이키 드라이 핏 레이스 여성용 크롭 러닝 탱크 nike nike.com.uk £22.95 지금 쇼핑하기

밖이 더울 때 여분의 레이어를 생각하면 거의 숨이 막힐 것입니다. 땀 발산 기술로 제작된 이 크롭 러닝 조끼를 선택하여 물건을 단순하고 시원하게 유지하십시오. 자주 잊는 복부 부위에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오...

인체, 소매, 어깨, 허리, 팔꿈치, 손, 관절, 가슴, 서 있는, 복부,14 of 16 스웨티 베티 미디어 완장, 블랙

£ 20.00

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휴대전화를 손에 들고 장난치지 마십시오. ‚ 또는 더 나쁜 경우에는 중간에 떨어뜨립니다. 이 기술 설계된 암 밴드로 제자리에 고정하십시오. 선명한 전면 화면을 통해 다음에 나오는 곡이나 피트니스 앱이 알려주는 내용을 확인할 수 있습니다.

15 of 16 스컬프팅 사이클링 반바지 next.co.uk £14.00 지금 쇼핑하기

사이클링 반바지는 더운 날씨에 달리기에 이상적입니다. 마찰이 전혀 없고 아첨하는 조각과 땀 발산 기능도 있습니다.

16 of 16 Swiftie 러닝 캡 sweatybetty.com £16.00 지금 쇼핑하기

스웨티 베티(Sweaty Betty)의 스타일리시하고 밝은 색상의 캡으로 얼굴에 머리카락을, 눈에 태양을 가리지 않도록 하세요. 조절 가능한 등받이와 확고한 피크로 완성 - 더운 날씨 필수!

다음 지금 구입하는 최고의 가정용 체육관 장비집에서 요가 비디오를 보는 젊은 여성광고 - 아래에서 계속 읽기 Sarah Ilston Sarah는 Red Online의 부편집장입니다.